martes, 30 de noviembre de 2010



se los efectos & uno de esos es el HAMBRE , me arrepiento tanto comi todo el PUTO dia. me aborrezco , no encuentro la manera de hacer un muro & superarlo .Venia tan bien ayeeeer no entiendo , por qe MIERDA soy asi.

lunes, 29 de noviembre de 2010



Ana , me hace sentir con la consiencia bien LIMPIA, hoy nada más consumi dos tazitas de cafe con edulcorante . Serian menos de 200 calorias & eso me pone bieeeeeeen.
pero en mi casa me estan obligando a comer & no encuentro otra manera que MIA.
pero odio tener qe comer o qe me obliguen a hacerlo, por que no se ocupan de sus vidas, por fin encuentro una forma de adelgazar rapido & bien . encontre dos mejores amigas qe van a estar con migo hasta el final de los finales & si el final tiene qe ser la muerte , lo va a ser .
pero voy a terminar PERFECTA , como hay qe ser en verdad , todo una princesa como ana y mia

GRACIAS

domingo, 28 de noviembre de 2010




Gracias , Solo gracias MIA por hacerme sentir aunqe sea un momento feliz & sin culpa por traicionar a ana u_u
sin duda son lo mejor qe puede existir en este mundo, me hacen sentir tan consentida, me hacen sentir bien.


GRACIAS !

sábado, 27 de noviembre de 2010

Thinspo







La sibutramina, una droga originariamente estudiada como antidepresivo, demostró actuar sobre los neurotransmisores del hambre: inhibe las señales de apetito y así aumenta la sensación de estar satisfecho, lo cual puede ayudar a reducir la ingesta de alimentos. Su mecanismo de acción no parece producir adicción, y en muchos pacientes demostró eficacia y seguridad.

Sin embargo, no se trata de una pastilla con propiedades mágicas: es un complemento. Quienes desean adelgazar deben, además, realizar un plan de alimentación restringido en calorías y hacer ejercicio físico con regularidad.

Las ventajas

-Aumento de la saciedad controlando el apetito.
-Aumento del gasto calórico.
-Pérdida de peso moderada y sostenida en el tiempo.
-Amplio margen de seguridad comprobado.

Efectos Adversos

Entre los efectos adversos principales se encuentran sequedad de boca, insomnio y mareos, que se producen en un bajo porcentaje de pacientes y desaparecen en las primeras semanas.


NO deben usar sibutramina

-Quienes tienen alta presión mal controlada o no controlada.
-Quienes sufren de enfermedad de la arteria coronaria, problemas cardíacos o arritmia.
-Personas con problemas renales.
-Aquellas personas que toman antidepresivos, otras drogas para bajar de peso, medicamentos para migrañas o analgésicos.
-Quienes sufren de anorexia nerviosa ( jajaja claro xD )
-Embarazadas o madres en lactancia.
-Menores de 16 años


YO CONSUMO SIBUTRAMINA ( OBVIAMENTE RECETADA POR UN NUTRICIONISTA)

UN DIA QUE ME LLEGUE A FALTAR LA SIBUTRAMINA , ME MUERO.

ADEMAS DE SER MUY ADICTIVA , ES RE EFECTIVA


LA RECOMIENDO .

Si eres wannabe

Si eres wannabe & andas fijandote que tips hacer para lograr ser ana & mia , primero fijate en que lugar te estas metiendo , mejor dicho en que infierno te estas metiendo, la anorexia y la bulimia no es un JUEGO de niños , es un desorden alimenticio que puede causar la muerte. Por favor se consiente de todo esto.
No creo que quieras regalarle tu vida a ana y mia, no creo que quieras tener mal aliento , tener frio siempre , reprimirte los placeres de la vida como la COMIDA
si sos wannabe un consejo nada más :

COME , VIVI LA VIDA & QUE SEAS FELIZ.



vos que podes no te reprimas de esto :







ni de esto :




Tips Ana & Mia

Tips Ana

-Crea un diario online! Y comprometete a escribir en el cada dia TODO LO QUE COMES asi te dará verguenza que los demas lean cuando comiste como cerda y lo evitarás.
-Toma de vez en cuando un par de antiacidos (tums) calmara tus acidos estomacales.
-He conseguido esta web http://www.fitday.com/ muy buena para llevar un control de calorias q comes... quemas etccc...
-Cada mañana pesate y luego cepilla tus dientes ;)
-Comienza a escribir 1 diario, puedes anotar lo que comes en el dia y asi llevar un control y darte cuenta de si cumpliste tu meta diaria, ademas puede ser muy divertido, puedes poner recorte colores. lo que quieras!
-Siempre busca un sustituto del azúcar, o aprende a comer sin azúcar.
-Nunca subestimes el poder de la sopa, las puedes preparar de mil maneras, y te puedes sentir llena sin una caloría, sin grasa y sin colesterol
-Busca comidas sanas, que te salvan cuando tienes hambre y no tienen calorías o muy pocas.
-Es mejor comer 100 calorías 5 VECES al día que 500 en un solo momento.
-Siempre es bueno dormir bien.
-Toma por lo menos 2L de agua diarios.
-Come despacio preferiblemente en un plato pequeño y porciones pequeñas
-Mastica bien los alimentos x lo menos unas 40 veces (Te ayudara si eres mia)!!
-Puedes comer hielo si sientes mucha hambre!
-Siempre toma vitaminas (para evitar anemias...)
-No te purgues muy seguido (destruye la flora intestinal)
-Muy importante NO LE DIGAS A NADIE QUE ERES AMIGA DE ANA O MIA!!
-Cuando bajes de peso y estes feliz NO TE PREMIES CON COMIDA comprate una prenda de vestir! una pulsera! o lo que sea... asi completaras un look mas lindo =D!!
-Cuando sientas ansiedad come Chiclets SIN AZUCAR... (Ademas de darte un buen aliento quita la ansiedad) no exageres con los chiclets ya que estos contienen calorias..
-En tu casa usa ropa apretada para que veas por que haces esto.
-Come desnuda frente a un espejo!
-Trata de evitar las salidas sociales con amigos, novio... etc!!! Todas estas terminan en el cine comiendo PALOMITAS DE MAIZ o en BURGUER KING ...
-Deja de tomar alcohol contiene un monton de calorias...


Tips Mia

-Mastica bien la comida hasta que se disuelva en tu boca y luego escupela y dasela a tu perro.. o gato..pero no botes la comida!
-Toma mucha agua si vas a comer algo que no debes y sabes que vas a vomitar.
-Trata de vomitar lo mas rapido posible despues de haber comido, si dejas pasar mucho tiempo sera peor!!
-Cuando te cueste mucho trabajo vomitar toma mas agua y vomitala, y asi hasta que no te salga sino agua.
-Procura tomar algo de menta que de la sensacion de frio para refrescar la garganta luego de vomitar
-Come mucha lechuga.. espinacas... repollo... ademas de ser muy nutritivas llenan y sin muchas calorias!
-Si no puedes vomitar porque hay mucha gente llevate un envace a tu cuarto,pon musica a todo volumen o la tv para que no t oigan,y cuando todos duerman lo botas en el baño.
-Cuando vayas a comer algo que no debes, y sabes que lo haras , deja que todos te vean comer!! asi no sospecharan nada de mia...
-Acostumbra a tu familia a que t gusta comer en tu cuarto.. asi puedes guardarla en una bolsita con zip y luego cuando salgas darsela a tu perro o gato...




Algunos de Estos tips me dieron resultado a mi .
No lo olvides , la belleza se consigue atraves del DOLOR.

Como llegue a ser ana & mia

siempre tuve como mucha represión por parte de mi flia & demás , pero nunca me importo , nunca le di mucha bola a esto.Hasta que no me acuerdo muy bien supongo en el verano ya me sentia muy mal , veia que no habia ninguna dieta que me conformara o que me haga adelgazar , entonces decidí NO comer , abre durado muy poco la verdad & en ese momento me di cuenta que habia bajado bastante & en muy poco tiempo & empeze a buscar cosas , excusas & más para no comer & me empeze a informar de ana & mia , me senti muy identificada con todas las cosas que se decian & eso por el lado de ana por que yo en ese momento no era mia , ni se me cruzaba por la cabeza serlo tampoco, paso el tiempo & me aleje de todo ese tema , hasta que cai otra vez lamentablemente & volvemos al presente a el ahora , voy más enserio esta vez ya que ahora también soy mia , que la verdad es muy util cuando se traiciona a ana & me llevo bastante bien pero tengo la cosa de no poder vomitar facilmente o ser muy ruidosa pero muy , soy mia nada más cuando me paso pero al extremo . por eso me caracterizo ANA PURGATIVA

Presion Social , ese es el PORQUE .


Ana & Mia una adiccion.
ya ni me acuerdo de como llegue a serlo , pero si el PORQUE ya que es lo obvio de todo este tema , la presion social para que seamos PERFECTAS nada más que eso. La gente nos critica pero no nos entienden no saben lo que es mirarte & ver que con todo el esfuerzo que le estas poniendo para verte bien & todo eso no haya ningun cambio, siempre es por algo, te presionan por que sos gorda , te presionan por perfeccionista , te presionan por que ya estas demasiado flaca. Pero no hay nada que les venga bien.


martes, 30 de noviembre de 2010



se los efectos & uno de esos es el HAMBRE , me arrepiento tanto comi todo el PUTO dia. me aborrezco , no encuentro la manera de hacer un muro & superarlo .Venia tan bien ayeeeer no entiendo , por qe MIERDA soy asi.

lunes, 29 de noviembre de 2010



Ana , me hace sentir con la consiencia bien LIMPIA, hoy nada más consumi dos tazitas de cafe con edulcorante . Serian menos de 200 calorias & eso me pone bieeeeeeen.
pero en mi casa me estan obligando a comer & no encuentro otra manera que MIA.
pero odio tener qe comer o qe me obliguen a hacerlo, por que no se ocupan de sus vidas, por fin encuentro una forma de adelgazar rapido & bien . encontre dos mejores amigas qe van a estar con migo hasta el final de los finales & si el final tiene qe ser la muerte , lo va a ser .
pero voy a terminar PERFECTA , como hay qe ser en verdad , todo una princesa como ana y mia

GRACIAS

domingo, 28 de noviembre de 2010




Gracias , Solo gracias MIA por hacerme sentir aunqe sea un momento feliz & sin culpa por traicionar a ana u_u
sin duda son lo mejor qe puede existir en este mundo, me hacen sentir tan consentida, me hacen sentir bien.


GRACIAS !

sábado, 27 de noviembre de 2010

Thinspo







La sibutramina, una droga originariamente estudiada como antidepresivo, demostró actuar sobre los neurotransmisores del hambre: inhibe las señales de apetito y así aumenta la sensación de estar satisfecho, lo cual puede ayudar a reducir la ingesta de alimentos. Su mecanismo de acción no parece producir adicción, y en muchos pacientes demostró eficacia y seguridad.

Sin embargo, no se trata de una pastilla con propiedades mágicas: es un complemento. Quienes desean adelgazar deben, además, realizar un plan de alimentación restringido en calorías y hacer ejercicio físico con regularidad.

Las ventajas

-Aumento de la saciedad controlando el apetito.
-Aumento del gasto calórico.
-Pérdida de peso moderada y sostenida en el tiempo.
-Amplio margen de seguridad comprobado.

Efectos Adversos

Entre los efectos adversos principales se encuentran sequedad de boca, insomnio y mareos, que se producen en un bajo porcentaje de pacientes y desaparecen en las primeras semanas.


NO deben usar sibutramina

-Quienes tienen alta presión mal controlada o no controlada.
-Quienes sufren de enfermedad de la arteria coronaria, problemas cardíacos o arritmia.
-Personas con problemas renales.
-Aquellas personas que toman antidepresivos, otras drogas para bajar de peso, medicamentos para migrañas o analgésicos.
-Quienes sufren de anorexia nerviosa ( jajaja claro xD )
-Embarazadas o madres en lactancia.
-Menores de 16 años


YO CONSUMO SIBUTRAMINA ( OBVIAMENTE RECETADA POR UN NUTRICIONISTA)

UN DIA QUE ME LLEGUE A FALTAR LA SIBUTRAMINA , ME MUERO.

ADEMAS DE SER MUY ADICTIVA , ES RE EFECTIVA


LA RECOMIENDO .

Si eres wannabe

Si eres wannabe & andas fijandote que tips hacer para lograr ser ana & mia , primero fijate en que lugar te estas metiendo , mejor dicho en que infierno te estas metiendo, la anorexia y la bulimia no es un JUEGO de niños , es un desorden alimenticio que puede causar la muerte. Por favor se consiente de todo esto.
No creo que quieras regalarle tu vida a ana y mia, no creo que quieras tener mal aliento , tener frio siempre , reprimirte los placeres de la vida como la COMIDA
si sos wannabe un consejo nada más :

COME , VIVI LA VIDA & QUE SEAS FELIZ.



vos que podes no te reprimas de esto :







ni de esto :




Tips Ana & Mia

Tips Ana

-Crea un diario online! Y comprometete a escribir en el cada dia TODO LO QUE COMES asi te dará verguenza que los demas lean cuando comiste como cerda y lo evitarás.
-Toma de vez en cuando un par de antiacidos (tums) calmara tus acidos estomacales.
-He conseguido esta web http://www.fitday.com/ muy buena para llevar un control de calorias q comes... quemas etccc...
-Cada mañana pesate y luego cepilla tus dientes ;)
-Comienza a escribir 1 diario, puedes anotar lo que comes en el dia y asi llevar un control y darte cuenta de si cumpliste tu meta diaria, ademas puede ser muy divertido, puedes poner recorte colores. lo que quieras!
-Siempre busca un sustituto del azúcar, o aprende a comer sin azúcar.
-Nunca subestimes el poder de la sopa, las puedes preparar de mil maneras, y te puedes sentir llena sin una caloría, sin grasa y sin colesterol
-Busca comidas sanas, que te salvan cuando tienes hambre y no tienen calorías o muy pocas.
-Es mejor comer 100 calorías 5 VECES al día que 500 en un solo momento.
-Siempre es bueno dormir bien.
-Toma por lo menos 2L de agua diarios.
-Come despacio preferiblemente en un plato pequeño y porciones pequeñas
-Mastica bien los alimentos x lo menos unas 40 veces (Te ayudara si eres mia)!!
-Puedes comer hielo si sientes mucha hambre!
-Siempre toma vitaminas (para evitar anemias...)
-No te purgues muy seguido (destruye la flora intestinal)
-Muy importante NO LE DIGAS A NADIE QUE ERES AMIGA DE ANA O MIA!!
-Cuando bajes de peso y estes feliz NO TE PREMIES CON COMIDA comprate una prenda de vestir! una pulsera! o lo que sea... asi completaras un look mas lindo =D!!
-Cuando sientas ansiedad come Chiclets SIN AZUCAR... (Ademas de darte un buen aliento quita la ansiedad) no exageres con los chiclets ya que estos contienen calorias..
-En tu casa usa ropa apretada para que veas por que haces esto.
-Come desnuda frente a un espejo!
-Trata de evitar las salidas sociales con amigos, novio... etc!!! Todas estas terminan en el cine comiendo PALOMITAS DE MAIZ o en BURGUER KING ...
-Deja de tomar alcohol contiene un monton de calorias...


Tips Mia

-Mastica bien la comida hasta que se disuelva en tu boca y luego escupela y dasela a tu perro.. o gato..pero no botes la comida!
-Toma mucha agua si vas a comer algo que no debes y sabes que vas a vomitar.
-Trata de vomitar lo mas rapido posible despues de haber comido, si dejas pasar mucho tiempo sera peor!!
-Cuando te cueste mucho trabajo vomitar toma mas agua y vomitala, y asi hasta que no te salga sino agua.
-Procura tomar algo de menta que de la sensacion de frio para refrescar la garganta luego de vomitar
-Come mucha lechuga.. espinacas... repollo... ademas de ser muy nutritivas llenan y sin muchas calorias!
-Si no puedes vomitar porque hay mucha gente llevate un envace a tu cuarto,pon musica a todo volumen o la tv para que no t oigan,y cuando todos duerman lo botas en el baño.
-Cuando vayas a comer algo que no debes, y sabes que lo haras , deja que todos te vean comer!! asi no sospecharan nada de mia...
-Acostumbra a tu familia a que t gusta comer en tu cuarto.. asi puedes guardarla en una bolsita con zip y luego cuando salgas darsela a tu perro o gato...




Algunos de Estos tips me dieron resultado a mi .
No lo olvides , la belleza se consigue atraves del DOLOR.

Como llegue a ser ana & mia

siempre tuve como mucha represión por parte de mi flia & demás , pero nunca me importo , nunca le di mucha bola a esto.Hasta que no me acuerdo muy bien supongo en el verano ya me sentia muy mal , veia que no habia ninguna dieta que me conformara o que me haga adelgazar , entonces decidí NO comer , abre durado muy poco la verdad & en ese momento me di cuenta que habia bajado bastante & en muy poco tiempo & empeze a buscar cosas , excusas & más para no comer & me empeze a informar de ana & mia , me senti muy identificada con todas las cosas que se decian & eso por el lado de ana por que yo en ese momento no era mia , ni se me cruzaba por la cabeza serlo tampoco, paso el tiempo & me aleje de todo ese tema , hasta que cai otra vez lamentablemente & volvemos al presente a el ahora , voy más enserio esta vez ya que ahora también soy mia , que la verdad es muy util cuando se traiciona a ana & me llevo bastante bien pero tengo la cosa de no poder vomitar facilmente o ser muy ruidosa pero muy , soy mia nada más cuando me paso pero al extremo . por eso me caracterizo ANA PURGATIVA

Presion Social , ese es el PORQUE .


Ana & Mia una adiccion.
ya ni me acuerdo de como llegue a serlo , pero si el PORQUE ya que es lo obvio de todo este tema , la presion social para que seamos PERFECTAS nada más que eso. La gente nos critica pero no nos entienden no saben lo que es mirarte & ver que con todo el esfuerzo que le estas poniendo para verte bien & todo eso no haya ningun cambio, siempre es por algo, te presionan por que sos gorda , te presionan por perfeccionista , te presionan por que ya estas demasiado flaca. Pero no hay nada que les venga bien.