jueves, 1 de marzo de 2012
Crisis nerviosa.
jueves, 1 de marzo de 2012
Crisis nerviosa.
3 comentarios:
antes de nada, darte las gracias a ti ! tu me enseñas muchas veces lo importante que es luchar y me lo demuestras dia a dia, a veces me levanto pensando que puedo ser tan fuerte como tú o como algunas de las que sigo y que tengo que ser mejor, vuestra fuerza me inspira muchas veces cuando siento que el mundo se me escapa de las manos y me ahoga.Asi que gracias a ti tontorrona! =)
ResponderEliminar
Lo que describes suena horrible..yo pasé una vez una crisis por el estilo y lo recuerdo ya vagamente, pero si recuerdo que fue lo más angustioso que he vivido nunca aunque ya no recuerde la sensación. En mi caso había llegado a un estrés físico y emocional bestial, y traté de llevar las cosas de manera distinta y no me ha vuelto a ocurrir.
Coméntaselo a tu médico, puede que si estás tomando medicación sea por eso, a veces ocurre aunque la tomes de tiempo atrás, y si no para que te ayude a manejar esa situación aunque la verdad es que lo hiciste bastante bien. Intentar desviar la atención de tu cabeza a otra cosa sea como sea hace que la sugestión desaparezca y con ello los síntomas reales que te hacen pensar que estas muerta, o del vacío o lo que sea que te llegue a pasar ..
Sobre eso no tengo mucha experiencia, sólo puedo decirte que intentes relajarte y pruebes con yoga o cualquier otra técnica de relajación..
Siento no poder hacer más por ti cielo, sabes que para cualquier cosa por aqui andaré oK? un bsito!- Anónimo10 de marzo de 2012, 16:10
Es un espanto realmente.. y es exactamente como decís, de la nada pasa de un momento a otro! quién entiende?! habrá que esperar a que pase (q por suerte pasa después de todo) y en el proceso no dañarnos.
ResponderEliminar
Un abrazo.
Wow, a mi nunca me ha pasado eso... me imagino lo horrible que debio ser... al parecer tienes los nervios pero asesionos! Por que no tomas te de tila? Es muy bueno para eso xD
ResponderEliminarantes de nada, darte las gracias a ti ! tu me enseñas muchas veces lo importante que es luchar y me lo demuestras dia a dia, a veces me levanto pensando que puedo ser tan fuerte como tú o como algunas de las que sigo y que tengo que ser mejor, vuestra fuerza me inspira muchas veces cuando siento que el mundo se me escapa de las manos y me ahoga.Asi que gracias a ti tontorrona! =)
ResponderEliminarLo que describes suena horrible..yo pasé una vez una crisis por el estilo y lo recuerdo ya vagamente, pero si recuerdo que fue lo más angustioso que he vivido nunca aunque ya no recuerde la sensación. En mi caso había llegado a un estrés físico y emocional bestial, y traté de llevar las cosas de manera distinta y no me ha vuelto a ocurrir.
Coméntaselo a tu médico, puede que si estás tomando medicación sea por eso, a veces ocurre aunque la tomes de tiempo atrás, y si no para que te ayude a manejar esa situación aunque la verdad es que lo hiciste bastante bien. Intentar desviar la atención de tu cabeza a otra cosa sea como sea hace que la sugestión desaparezca y con ello los síntomas reales que te hacen pensar que estas muerta, o del vacío o lo que sea que te llegue a pasar ..
Sobre eso no tengo mucha experiencia, sólo puedo decirte que intentes relajarte y pruebes con yoga o cualquier otra técnica de relajación..
Siento no poder hacer más por ti cielo, sabes que para cualquier cosa por aqui andaré oK? un bsito!
Es un espanto realmente.. y es exactamente como decís, de la nada pasa de un momento a otro! quién entiende?! habrá que esperar a que pase (q por suerte pasa después de todo) y en el proceso no dañarnos.
ResponderEliminarUn abrazo.